高齢者の夜間頻尿、むくみの原因と対策
2025.10.16更新
「夜中に何度もトイレに起きる」「足のむくみが取れない」――それは加齢による腎臓の老化が関係しているかもしれません。
腎臓の働きが弱まると、余分な水分や塩分が体に溜まり、夜間頻尿やむくみを引き起こします。
本記事では、その原因と放置のリスク、そして腎機能を守るための生活習慣や食事・ポリフェノールの摂り方まで詳しく解説します。
「腸乾燥」とは
2025.10.16更新
「最近、便が硬くて出にくい」「肌の調子が悪い」――それはもしかすると“腸の乾燥”が原因かもしれません。
漢方では、体の潤い不足によって腸が乾き、便秘や肌荒れ、体調不良を招く状態を「腸乾燥」と呼びます。
本記事では、腸乾燥が起こる仕組みと放置によるリスク、そして腸を潤す食材・生活習慣・漢方薬など、今日から実践できる改善法を詳しく解説します。
サルコペニア
2024.03.04更新
サルコペニアは加齢によって筋肉の量が減少し、筋力と身体能力が低下した状態をいいます。加齢以外にも、閉じこもりの生活や病気、低栄養が原因で若い人にも起きる場合があります。 人間の筋肉量は20代を過ぎると10年間に男性は約2㎏、女性は・・・・
サルコペニアの予防を目的とした栄養療法、再生治療
2024.03.04更新
タンパク質は筋肉をつくるために欠かせない栄養素です。サルコペニアの予防には、1日に体重１㎏あたり1.2~1.5gのタンパク質を摂ることが必要とされています。大体、体重が60㎏の人ならば、72~90gを１日に摂らなくてはなりません。しかし、例えば・・・・
コラムサルコペニア
2024.03.04更新
サルコペニアの超早期発見と予防のための運動について詳しく解説。股関節の痛みを合図に、簡単なトレーニングで筋力を維持し、健康的な生活をサポートします。
執筆者紹介
名誉院長 川本 徹
| 1987年 | 筑波大学医学専門学群卒業 |
|---|---|
| 1993年 | 筑波大学大学院医学研究科修了 博士（医学） |
| 1996年 | 筑波大学臨床医学系外科(消化器)講師 |
| 2003年 | 米国テキサス大学MDアンダーソン癌センター客員講師 |
| 2008年 | 東京女子医科大学消化器病センター外科非常勤講師 |
| 2010年5月より、 | みなと芝クリニック 院長 |
| 2013年 | 東邦大学医学部医学科 客員講師 |
| 2022年10月 | みなと芝クリニック名誉院長 |
| 2022年11月 | 犀星の杜クリニック六本木院長 |
| 専門分野 | 内科、整形外科、皮膚科 |
|---|---|
| 認定医・専門医 | 日本外科学会 認定医 日本消化器外科学会 認定医 日本消化器病学会認定消化器病専門医 日本抗加齢学会会員 |
| その他の所属学会 | 米国臨床腫瘍学会 正会員 米国癌学会 正会員 |
インスリン治療には副作用の可能性も
Ⅱ型糖尿病での安易なインスリン治療の導入は、動脈硬化を促進させたり、低血糖発作を起こしたりする重い副作用がありますので、患者さんのQOL(生活の質)を考慮するなら、なるべく避けた方が良いでしょう。
当院ではまず、患者さんのインスリン基礎分泌量(Ｃ－ペプタイド)を糖負荷テストにより測定し、その方に合った糖尿病治療を提案します。
糖尿病も原因が徐々に解明されるにつれ、新しい治療薬が開発されてきています。
いずれも副作用が少なく、これらの薬剤を適切に組み合わせることにより、HbA1cや血糖値をコントロールできる可能性が出てきました。
今までの糖尿病治療に不満や疑問を感じる患者さんはぜひ、当院で見直されることをお勧めします。
